Raikas hunaja-inkivääri makuvesi
Saunan aikana täytyy huolehtia nestetasapainosta. Tämä makuvesi onpaitsi raikkautta parhaimmillaan, myös terveellinen saunajuoma vaihtoehto.
- Raaka-aineet (2 litraa):
- 100g tuoretta inkivääriä
- 1 sitruuna
- 3 ruokalusikallista Hunaja-Aitan monikukkahunajaa
- Tuoretta basilikaa (ei pakollinen)
Valmistusohje:
- Laita kattilaan 1,5 litraa vettä lämpiämään pienellä lämmöllä (vettä ei tule keittää vaan lämmittää kuumaksi)
- Paloittele inkivääri kuorineen ja lisää veteen, anna hautua pienellä lämmöllä 20 minuuttia
- Siivilöi inkiväärit pois vedestä ja lisää hunaja, sekoita että hunaja sulaa ja anna jäähtyä huoneenlämpöiseksi
- Lisää yhden keskikokoisen sitruunan mehu, sekoita
- Lisää hunaja-inkivääri-sitruuna veden joukkoon kylmää vettä suhteessa 50/50
- Lisää reilusti jäitä ja halutessasi tuoretta basilikaa
