Karotten-Honig-Smoothie

Vor dem Saunagang ist es gut, sich um seine Energie zu kümmern, und der Karotten-Honig-Smoothie von Hunaja-Aita ist die Lösung dafür!

Rohstoffe (3-4 Portionen):

• 2 mittelgroße oder 3 kleine Karotten
• 1 Apfel
• Saft einer halben Zitrone
• 1 Banane
• 1 Orange
• Hafermilch
• Eiswürfel
• 4 großzügige Esslöffel Hunaja-Aita-Mehrblütenhonig

Rezept:

1. Karotte und Obst schälen und hacken
2. Die Karottenstücke und 1,5 dl Hafermilch in einen Mixer geben und so glatt wie möglich pürieren. Bei Bedarf können Sie noch etwas Hafermilch hinzufügen, um die Masse geschmeidig zu machen.
3. Den Saft einer halben Zitrone und die Orangenstücke hinzufügen und vermischen
4. 3 großzügige Esslöffel Hunaja-Aita-Mehrblütenhonig hinzufügen und vermischen
5. 6 Eiswürfel hinzufügen, mixen, sodass das Eis bricht und sich mit der Mischung vermischt
6. Geben Sie die Apfel- und Bananenstücke unter gleichmäßigem Rühren hinzu
7. Den Smoothie glatt und locker pürieren, in ein Glas füllen und sofort genießen